ブルブルボーテの口コミ・評判を調査！痩せない？効果は本当にある？デメリットも解説！

テレワークなどで日常的に運動不足になりがちな方が増える中、話題になっているのが乗るだけで簡単にお家でダイエット効果が得られるブルブルボーテです。上下左右に立体的に加わる振動が1分で800回も体に伝わり、体中の無駄な揺らして刺激します。

なかなか外に出て運動する時間がない方や、糖尿病でも簡単にできるエクササイズをお探しの方でも、手軽に運動を続けられます。しかし一方でブルブルボーテには「痩せない」「めまいがする」などの悪い口コミも目にします。

そこで今回はポシュレが販売しているブルブルボーテの特徴・評判・メリット・デメリット・Q&Aをまとめました。効果的な使い方やポイントも解説しているので、購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

手軽にエクササイズできると人気のブルブルボーテの特徴を見ていきましょう。

ブルブルボーテは1日たった10分乗ってるだけの手軽なエクササイズマシンです。上下左右の方向で1分に800回も振動して全身のお肉を揺らしてくれてくれます。なかなか体を動かす時間が取れない方でも、エクササイズやスリムアップの効果が期待できると話題です。

ブルブルボーテはエステサロンと日テレポシュレが共同開発した商品です。目的に応じてエステサロンが監修したエステモード・体幹トレーニングモード・スペシャルモードの3つのモードがあり、モードで変わる振動の強度や速度に耐える力を身に付けて体を整えます。

「エステモード」はエステで施術を受けるイメージで刺激を与えるのが特徴です。「体幹トレーニングモード」はインナーマッスルなど身体を支える筋肉に働き体幹を整えます。「スペシャルモード」は2つのモードの動きを複雑に組み合わせた上級者向きのモードです。

マニュアルモードでは、最大100段階から動作速度を自由に選べるので、自分の体調に合わせて速度を変えるのもおすすめです。できるだけ負荷をかけてトレーニングに励みたい方は、最高速度では1分間の振動回数が約800回まで上げられるので、挑戦してみてください。

乗り方や使い方を変えれば、気になる部分を集中的にエクササイズできます。太ももからお尻、お腹が気になる方は、ブルブルボーテの上に座るのがおすすめです。お腹から太ももにかけて強めに振動を感じられます。

二の腕やふくらはぎにお悩みの方は床に置いて腕やふくらはぎを乗せてエクササイズしましょう。腕のエクササイズは椅子や机に乗せたほうがやりやすいのですが、振動で椅子や机が壊れてもそれは保証の対象外なので、気を付けて使用しましょう。

付属のシェイプアップバンドを使えば上半身のエクササイズもできます。シェイプアップバンドは取り付けが簡単なところも使いやすくて嬉しいポイントです。引っ張ったり、引き上げた位置でキープしたりすれば、気になる二の腕にも振動がよく伝わります。

A3用紙を広げたくらいの小型のサイズ感で場所を取りません。また、重さは7.4kgなので女性でも簡単に持ち運べます。家の中の好きな場所、好きなタイミングでエクササイズを楽しめる気軽さも人気の理由のひとつです。

現在発売されているブルブルボーテのカラーラインナップは「ホワイトミント」と「ピンク」の2色です。どちらも淡いさわやかな色味なので、お好みに合わせて選びましょう。部屋のインテリアにあわせて選ぶのもおすすめです。

全身が振動するのが面白く、楽しんで使っている方が多いブルブルボーテは、体が温かくなって健康的と感じている声も多くみられます。楽しんでエクササイズできるため、運動が苦手な方でも続けられるとの声も多いです。

ブルブルボーテは全身に振動が行き渡るので、血行がよくなったと感じる方がよくいます。テレワークなどで同じ姿勢を取り続けていると、どうしても血行が悪くなってしまいます。振動で血行が良くなるのは嬉しいポイントです。

コンパクトサイズなところもブルブルボーテの魅力のひとつです。エクササイズマシンを買っても大きいと場所を取り、片付けると出すのが面倒で使わなくなるケースもよくあります。出しても片づけても邪魔にならず、シンプルな形で軽いので出し入れがしやすく便利です。

普段の生活でかなり運動不足の方は、急に始めると腰などに痛みが来る場合もあります。また、腱鞘炎や椎間板ヘルニアなどの方は使用できません。一度電源を入れると返品ができないので、事前に自分は使っても大丈夫か注意書きを読んで確認しましょう。

運動不足でぽっこりお腹をどうにかするために、お腹引き締め効果に興味を持って買った方の口コミです。どのエクササイズでも、もともとの体形や体質によってダイエットの効果には違いがあります。

ブルブルボーテだけではスリムアップの効果を感じない方は、これだけに頼らず他の運動との併行や食事制限なども合わせて取り組んでみましょう。

手軽にお家のどこでもエクササイズを楽しめるところがブルブルボーテの最大のメリットです。日々のエクササイズは健康への第一歩となります。テレワークなどお家にいる機会が増えて、運動不足になりがちな今こそ、簡単にできるエクササイズを積極的に楽しみましょう。

エクササイズマシンは大きくて邪魔になりがちですが、ブルブルボーテはコンパクトサイズなので、どんなお家のどのお部屋にも置いておきやすいところも魅力のひとつです。

ブルブルボーテのデメリットは、めまいなどの症状が出る人や筋肉痛になる方もいる点です。筋肉痛はそれだけ筋肉に振動が伝わっている結果と考えられます。めまいについては、振動を体に順応させるのが苦手な方もいるので、ご自分の体調に合わせて使いましょう。

また、筋肉痛やめまいなどは過度の運動不足も原因として考えられます。ブルブルボーテだけでなく、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動から日常的に少しずつでも取り入れていきましょう。

ブルブルボーテは健康のために使うエクササイズマシンです。使用方法を間違ったり、使用できない方が使ったりするのは避けなければいけません。販売しているサイトでも「使用上の注意」が掲載されているので、過度の使用など禁じられている使い方をしないようにしましょう。

ブルブルボーテの口コミやメリット・デメリットをご紹介しました。ブルブルボーテは乗るだけで簡単にお家でエクササイズできる振動マシンです。普段の運動不足にお悩みの方はぜひ本記事を参考に購入を検討してみてください。